قص الشعر بشكل دورى يحميه من التقصف

Admin عدد المساهمات : 498 تاريخ التسجيل : 03/12/2011

ننصح
بضرورة قص الشعر بشكل دورى لسرعة تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق، ونقوم
بعملية القص كل أسبوعين إلى 4 أسابيع، وهى تعتبر الطريقة الوحيدة للمحافظة
على نشاط الشعر.

: "قص الشعر
يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفى الكثير من المشاكل عند العناية بالشعر،
ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه الرونق ويضيف عليه مزيدا من الجاذبية
والجمال والعناية به، والشعر اللامع إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار
العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم فى الحصول على شعر صحى فما نتناوله له
تأثير أهم من المواد التى نعالج الشعر بها وتناول الطعام المناسب يلعب
دورا هاما فى صحة الشعر، لأن هناك مواد غذائية ضرورية متوفرة فى الأطعمة
تلعب دورا هاما فى تغذية بصيلات الشعر وتسمح بتنشيط الدورة الدموية لضمان
وصول الأكسجين الذى يحمله الدم لفروة الرأس والحفاظ على إفراز الغدد
الدهنية فى جذور الشعر والتغذية السليمة سر جمال ولمعان الشعر بشكل طبيعى".

وننصح بتناول الأطعمة التى تحتوى على البروتين والموجودة فى الفاصوليا
والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية
بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.

أما بالنسبة للدهون الصحية
للحصول على شعر لامع هى الدهون الأحادية وغير المشبعة وهى موجودة فى زيت
بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية
الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك مثل السالمون والماكريل والتونا

قص الشعر بشكل دورى يحميه من التقصف 406443_237390139673821_100002085105391_573979_1139904146_n

» وصفه تجعل الشعر ناعم براق وتعالج التقصف والجفاف
» ..(لشعر خالي من التقصف)..
» ملف شامل عن مشاكل الشعر وعلاج جميع انواع الشعر
» الطب البديل(خلطات ونصائح لتقوية الشعر وعلاج الصلع ومنع تساقط الشعر وتثبيته)
» خلطات تنعيم الشعر خلطات طبيعية سريعة لتنعيم الشعر