فيتامين(ب12 – B12 ): أو فيتامين فاقة(فقر) الدم antianemique

Admin عدد المساهمات : 498 تاريخ التسجيل : 03/12/2011

هذا الفيتامين لا يمكن الأستغناء عنه لتكوين الدم والعمل الطبيعي في الجهاز العصبي المركزي.

1 – مصادره الطبيعية : موجود في جميع الأنسجة الحيوانية وخاصة في الكبد والحليب.

2 – مصادره الحيوانية : يوجد بكثره في الكبد – الكلى – الأمعاء – العضلات .

3 – أعراض نقصانه : اضطراب في تكوين الدم وفي الأعصاب – انخفاض نسبة الخضار في الدم وفي الكريات الحمراء والبيضاء.

4 – الحالات التي يعطى فيها : فقر الدم الخبيث – انحطاط قوى الجسم –
التهاب الأمعاء المزمن – الآلام والأوجاع العصبية – القوباء المنطقية –
ترقق العظام – تليف الكبد أو تشمعه – التهاب الكبد – شلل الأطفال – ازدياد
سيلان الدهن في جلدة الرأس.

فيتامين(ب12 – B12 ): أو فيتامين فاقة(فقر) الدم antianemique 381829_213907515355417_100002085105391_503833_1253967001_n

» فيتامين (ب2 – B2 ) : فيتامين الشباب والحيوية :
» فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب :
» فيتامين ( آ – A ) – فيتامين النمو :
» فيتامين (ج – C ) :
» فيتامين ( ب6 – B6 ) :