الشعر تاج المرأة- فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء-
تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته وبريقه
احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات .
قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية .
استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها .
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها .
إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب .
العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته .
تدليك فروة الرأس يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا .
والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي: ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك
من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة. ادعكي فروة الرأس من الأمام
إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب- وكرري هذه
العملية عدة مرات صباحا ومساء .
بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف .
تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات- وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي
مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج
براقا يأسر القلوب والأنظار.
موضوع: ............. نصائح لجمال شعرك............ 
الأحد ديسمبر 04, 2011 4:51 pm